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　　每个人接触力量训练的目的可能都不太一样，有的人为了完成一些专业的动作，会把自己经常用到的肌群采用特别的训练方法增强肌肉力量，而更多普通人，则是希望通过力量训练，均衡地锻炼全身肌肉，提高身体素质。不论是因为什么原因或是为了达到什么样的目标，做力量训练，都需要有器械的配合，在专业的指导下进行。现在很多想做力量训练的人，既难以获得专业教

　　运动一定要去健身房吗？快节奏地切换生活，并不是人人都有足够的时间去泡健身房、瑜伽室、骑行、户外登山等。如果想要避免只凭感觉的训练，或担心运动过量、姿势不正确等导致的无效甚至负面的效果，那么入手一款VinsbähDOF6&DOF6M轻奢智能腕表，了解自己每个阶段的运动状态和自己体能的变化，是优选。

　　微信刷掌支付功能正式亮相，用户在刷脸设备上录入掌纹信息，绑定微信账号后，就可以用手掌完成支付操作。这是不是意味着，花钱如流水的时候，要真的“剁手”了?据悉，刷掌支付采用了先进的“掌纹掌静脉”识别技术，比刷脸支付更安全、更精准。微信官方回复说:请耐心等待，微信刷掌正在逐步应用于办公、健身、零售、餐饮、交通等领域。

　　由上海体育学院经济管理学院、三体云动和万博宣伟联合制作的《2022年中国健身行业数据报告》于北京正式公布。相关数据显示，大众对于居家健身器材的消费支出占比实现了同比21.91%的增长，其中以智能健身镜为代表的中小型智能设备备受青睐，其关注度更是相比去年上涨了164%。作为智能健身行业的开拓者与领先者，FITURE魔镜以智能终端为接口，赋能居家运动健身，让更多用户感受到科技创新带来的运动健康新风尚，为全民健身与健康中国建设助力。

　　五一小长假即将开启，很多计划不远行，宅家多多陪陪家人，放松下身心。很多人会考虑安排一些宅家娱乐活动方式，那投影仪宅家健身，追剧看电影就是非常好形式。2023年有想用投影仪健身需求可以了解，像哈趣K1Pro投影机很好的选择。

　　3 月 28 日，京东大时尚合作伙伴大会在京举办。大会现场，京东大时尚发布了 2023 年新战略，将依托京东供应链核心优势，加速构建开放共荣的平台生态，携手海内外合作伙伴持续降本增效，以更丰富和更具价格力的商品，为广大消费者打造全链路无忧购物体验。 大会现场还向包括时尚服饰、美妆、运动户外、奢品钟表业务在内的合作伙伴，颁发了包括 2022 年度消费者体验奖

　　健康生活方式品牌FITURE沸彻魔镜发布了旗下Mini系列新品FITURE魔镜Mini2，将于4月26日在抖音平台首发开售。智能配件新品FITURE心率臂带已上线开售，可配合全系魔镜产品使用，实时测量心率数据，帮助用户更好地科学管理运动强度。作为智能健身行业的开拓者与领先者，FITURE魔镜以智能终端为接口，赋能居家运动健身，让更多用户感受到科技创新带来的运动健康新风尚，为全民健身与健康中国建设助力。

　　投影仪作为现在年轻人的新视听设备，除了大屏追剧看电影听音乐玩游戏以外，运动健身也成为投影仪重要体验之一，今天就来说说运动投影仪是什么东西，选择什么样的运动投影仪。运动健身用什么投影仪现在年轻人缺少运动，出现很多健身房，让人花费大量时间精力钱财，找私教、去健身房锻炼;但是这种运动健身费用较贵，并且不能随时运动起来;此时一台投影仪就非常有必要，随时可以在居住环境运动健身起来，简单快捷高效。2023年有想用投影仪运动健身需求可以了解，像哈趣K1Pro投影机很好的选择。

　　坚守合规底线，将诚信作为立足之本，这是萃宝app风雨中稳健前行的必要基础。萃宝app一直坚持做价值观正确的事情，做老百姓需要的事，做能帮助他们解决困难，生活得更好的事情，截止到萃宝2022年第4季度累计用户投资规模超100亿，对于财富管理的供求我们也将更为多元化资产配置能力。萃宝app也从文化视角阐述了互联网金融企业的履责路径，企业社会责任建设必须要从重视文化入手，提高公益意识和服务能力，互联网金融企业要弘扬“互联互通、融合发展、合规自律、践行责任”的企业合作精神，诚实守信、专业严谨、合规自律、公开透明，积极传播普惠金融知识，积极促进公益慈善事业，促进整个互联网金融行业的健康有序发展。

　　程序员因过度加班影响身体健康甚至”过劳死”的新闻时有发生。《法治日报》梳理了北京市海淀区人民法院发布的几起涉及程序员劳动争议纠纷的典型案例芒果体育，以期通过以案释法，厘清劳动关系双方法律责任，依法保障程序员及相关行业广大劳动者的合法权益。法院判决撤销被告人社局作出的不予认定工伤决定书。

　　3月27日，运动科技平台Keep召开春季新品发布会，推出搭载奥比中光AI智能视觉方案的体感运动主机KeepStation；基于奥比中光AI摄像头与智能算法，“KS”可实现家庭健身环境下精准的动作识别指导，并内置丰富的运动健身课程，引领智能健身新潮流。图注：3月27日，Keep在春季新品发布会上发布体感运动主机KeepStation。在AIoT行业，奥比中光将持续与行业客户携手，打造智能健身、智能穿戴、家庭娱乐等多元创新应用。

　　国内汽车厂商开始在车载专利上卷了起来，甚至车里还能健身，也着实令人大开眼界。天眼查显示，北汽新能源汽车申请的车载健身装置及车辆”专利公布。考虑到车内乘员舱的布局和空间利用率，北汽是否会将该专利应用于量产车上需更多信息公布。

　　椰树椰汁的“男色”生意已经开张20多天了。以“擦边”操作闻名的椰树椰汁，今年3月一改往日的美女营销套路，转开始贩卖男色。付费干嘛?当然，品牌卷“男色”之意，或许并不在“销”在“营”，在全平台发起猛烈讨论的时候，椰树或许已经赢麻了。

　　大家在健身时可能都遇到过类似的问题：本来定好了健身目标，还做了详细的计划，甚至都已经执行了很长一段时间，但某一天因为一些事情打断了，或是因为出差，又或是因为要加班、聚会。亦或是天气原因等等，然后好好的健身计划就被打断了，之后就很难再继续健身计划了。不管是塑形还是增肌，都需要持之以恒，制定健身计划时，也应该将天气、工作等意外因素考虑

　　健身这事儿，除了要注意热身保障身体安全得注意器材。3月21日的一段网络视频显示，在安徽亳州一处健身房内，一男子面红耳赤正奋力做着拉伸训练，可说时迟那时快，一不小心器材被拉断了。④即使感冒也不休息，硬撑死扛不要命等，长此以往，运动的辛苦可能都要白费了。

　　Keep近期将推出智能运动新品——KeepKS。该硬件将融合AI摄像头、可穿戴运动传感器以及健身内容，打造出类似健身版本Switch的产品。Keep对该产品寄予厚望。

　　张先生是上海人，他在去年8月到12月期间，在威尔仕健身的4个门店分别办理了多个健身会籍卡，一共签了7份合同，花了16万多元，买了63年的会籍年限。再加上他之前已经有一张5年期的健身卡，这些卡要用到他100岁才能用完。法院已于3月10日受理了此案，目前案件正在审理中。

　　回看 2022 年的进度条可以发现，中国女子运动员似乎正不断给国人带来惊喜。艾媒咨询在 2021 年发布的数据也显示，健身房消费者中女性占比为61.8%，且有12.1%的女性健身者单次健身时长超 3 个小时男性仅为2.6%。FITURE魔镜也深知运动对女性的影响，并积极呼吁更多女性居家也要动起来，乐于参与健身，自信展示自我，充分彰显女性的运动魅力和健康生活态度，让运动与美丽自在发生。

　　近日，乐刻运动宣布上线“训练计划”新产品。用户来乐刻上私教课，教练将量身定制训练内容，会员“每节课都有计划”，并支持课前一键查看、课中同步记录、课后生成报告，从而让训练效果看得见，训练目标更清晰。除了作为私教课程中，对用户的交付内容，训练计划也是教练专业能力的体现。此外，针对非私教及免费用户，乐刻运动APP上线“自由训练”功能，“自由训练”的动作库包含器械和非器械动作，并有完整的演示指导，可在每次训练中帮助用户记录、计时，过往的训练计划还能一键复制。训练完成生成的训练成果图可用于分析指导健身计划的?

　　58岁的施晓芸曾是广场舞爱好者，偶然接触到健身操，跳1个月瘦了14斤练出了马甲线位广场舞奶奶改跳健身操、做立式卷腹，鼓励年轻女孩们不要害怕变老”。让妇女节保持初心，是对妇女最好的问候与致敬。

　　李先生在云南保山养的黑猪，其体型健壮，肌肉发达，被不少网友戏称为“健身猪”。3月7日，李先生对记者说，这种猪叫做杜洛克猪，成年猪最高能长到500公斤左右，品相好的线万元，主要用于育种。杜洛克是19世纪60年代在美国东北部由美国纽约红毛杜洛克、新泽西州泽西红毛和康乃迭格州红毛巴克夏三种脂肪型品种培育成后来为适应市场需求改良为现代

　　微博线万元”引发网友热议。云南保山李先生家饲养的黑猪，因其身形健硕，肌肉强壮，被不少网友笑称为健身猪”。还有网友说道，以后再也不能说胖得像猪了。

　　河南郑州霍先生在健身深蹲时咬碎了后槽牙。霍先生介绍，最近刚开始健身，有一个深蹲动作，负重100公斤也是他第一次尝试，蹲起来后就感觉嘴里有东西，再用舌头一舔就发现后槽牙上面掉了一块，吐出来一看是牙碎了。值得注意的是，深蹲初学者最好先徒手或使用轻负重来体会动作，应量力行，切记不可盲目加大重量，缺乏保护帮助的练习者更要慎重。

　　娱乐形式不断丰富，人们休闲放松的路径也逐渐多样化健身房和电影院依然稳居C位，你有没有想过，将家打造成“私人会馆”，奢享娱乐与健身？如果拥有一台三星Neo QLED 8K电视，则可将这些轨迹轻松串联，汇聚强大音画功能带来娱乐观影之旅的同时能凭借其创新科技让你足不出户即可轻松切换居家健身体验，在家即享生活场景自由。该电视不只带来了卓越的音画享受、丰富的内容选择以智慧科技赋能生活多场景体验，无论是影音娱乐还是健身锻炼，三星Neo QLED 8K电视助力每个人全身心投入，寻得生活本真的快乐。

　　随着全国各地高校逐渐开始返校，新学期正式向我们拉开了帷幕。来到新的一学年，想必有不少同学都对校园生活有更多新期待：不少同学都打算趁着学业之始就加倍努力，争取实现“笨鸟先飞”。总结：积极参加校园活动与运动锻炼，保持良好身心状态，珍惜每段学习时间……其实新学期想达成这些新目标都很简单，只要有三星Galaxy Watch5 系列在手，一切都No Problem！

　　根据灼识数据，两年前中国健身人群的平均年支出为2596元/人，国内健身人口渗透率不到美国的1/2，远远低于美国的人均消费14269元/人，人均消费和渗透率提升空间仍具有较大的增长空间。随着国民健身意识日益提升，中国健身人群渗透率呈上升趋势，预计2026年中国健身人群渗透率上升至29.3%。根据用户使用数据和用户推荐数据，FITURE魔镜也在针对性为不同用户群体首推更加适合的运动课程与课程时间，促进用户更好更快找到适合自己的线上健身课程。

　　2022年，让直播跳操的刘畊宏在短视频平台火出圈。跨年直播中，刘畊宏本人甚至眼含热泪，不舍与2022告别。”还有的笑言春节吃成了小胖子，我的快乐终于又回来了”短视频页面显示，刘畊宏目前粉丝超7000万，获赞超1.7亿。

　　从“StrategyAnalytics”获悉，TechInsights可穿戴设备研究团队指出，2023年全球健身手环收益将同比下降15%，原因包括销量下降、部分地区竞争价格压力加大、低成本的功能手表和智能手表的竞争、以及全球新冠疫情、俄乌冲突和高通胀带来的整体经济的不确定性。2022年健身手环平均销售价格相对持平从2023年开始，平均售价也将下降，如上图所示，健身手环的单位销量预计将在2024年后恢复，收入下降的速度要比平均售价慢。尽管自2020年以来全球健身手环收益持续下降，但中东和非洲部分地区、中拉丁美洲以及中欧和东欧地区仍有收入增长机会。

　　TechInsights（前身Strategy Analytics）可穿戴设备研究团队指出，2023年全球健身手环收益将同比下降15%（2022年同比下降20%，2021年同比下降29%），原因包括销量下降、部分地区竞争价格压力加大、低成本的功能手表和智能手表的竞争、以及全球新冠疫情、俄乌冲突和高通胀带来的整体经济的不确定性。

　　永远不要质疑小孩子的想象力。湖南娄底一男子在外上学，同时一直健身，寒假放假回家展示自己的成果，没想到被自己的小侄子狂叫牛蛙”。还有网友称，看似小侄子是在吐槽，实际上是最高的称赞，看得出来，健身效果确实可以，健身多年无人问，一朝牛蛙天下知”。