芒果体育“八段锦”，是一个优秀的中国传统保健功法。八段锦形成于12世纪，后在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的流派，它动作简单易行，功效显著。古人把这套动作比喻为“锦”，意为动点击作舒展，如锦缎般优美柔顺，又因功法共八段，每段一个动作芒果体育，故名为八段锦。整套动作柔和连绵，滑利流畅；有松有紧，动静相兼；气机流畅，骨正筋柔

　　八段锦同祖国传统养生治病理念密切结合芒果体育，内炼精气神，外练筋骨皮。整套动作柔和缓慢，圆活连贯；有松有紧，动静相兼。十分适宜亚健康人群以及体质虚弱的康复病人习练芒果体育。而且可以不受时间、场地和天气的影响。