芒果体育原标题：关注 如何科学练习八段锦？太原市卫健委省城健康科普巡讲团直播科普八段锦的传统养生哲学

　　10月31日下午四点，太原市卫健委省城健康科普巡讲团直播第二十八期开讲。权威嘉宾山西省抗癌协会副秘书长康民瑞走进直播间，宣教如何预防肿瘤，山西省田径协会副会长师维平谈马拉松健身，山西中医药大学针灸推拿博士、副教授郭冠华直播室亲授八段锦养生术。

　　首先太原市卫健委省城健康科普巡讲团办公室副主任姚笑红分析当前疫情形势，提醒大家疫情没有结束，一定要注意防护，洗手、通风、戴口罩，她还讲到日常生活中，怎样收纳口罩避免微生物发霉生菌，引发其他疾病，还是要及时更换新的口罩更有益健康等。山西省抗癌协会副秘书长康民瑞宣教如何预防肿瘤，身体出现哪些情况应该引起高度重视，生活中不要回避身体出现的问题，也许这就是身体发出的警告，例如：不规则肿块、晨起鼻涕带有血丝并伴头疼、长期低热、便血等状况就要高度重视，到正规医院检查排除重大疾病可能。

　　山西省田径协会副会长师维平跟网友朋友们畅谈马拉松和广场舞健身，健身带来的好处不胜枚举，坚持健身会让人更年轻、更聪明芒果体育、更健康，保持匀称的身材也会让人看起来更有魅力芒果体育，师会长呼吁全民健身的时代已经来到，还分享了一个肿瘤患者经过多年健身现已身体各项指标检查正常。

　　山西中医药大学针灸推拿博士、副教授郭冠华分步演示八段锦养生术，八段锦简单易学芒果体育，不受场地局限，经常锻炼可以治病强身，可使瘦者健壮，肥者减肥，作用显著。还说；这场讲座医体结合的设置，是特别适合各界朋友的保健直播。

　　最后姚笑红温馨提醒各界朋友：天气逐渐转凉，新冠肺炎疫情也尚未结束，我们在加强防护的同时也要强健自己的身体，增强疾病抵抗免疫力，还有也不要谈癌色变，不要让身体出现的症状影响心情，而是积极到医院检查，早发现早治疗，直播间带朋友们也将持续关注疫情变化，并将更多通俗易懂，官方、权威的健康知识带给大家。

　　本次直播，太原市卫健委省城健康科普巡讲团仍然在抖音、有播、快手、西瓜视频进行健康宣教，同时又在微信视频号尝试首次直播，得到众多网民们的喝彩。