芒果体育为了要加速减肚子，下面是所有与运动有关的健康习惯和一周的收腹贴士。如果你没有太多的时间去做完所有的运动，可以从有氧运动的部分开始芒果体育。然后再加上全身的力量训练，最后是一些腹部的练习芒果体育。
星期二：加速的有氧运动，或快慢间隔的有氧运动（至少30分钟）；全身的力量练习，包括最少2个站立的平衡练习（20到30分钟）
爱美网小编tips：减肥是一项长期事业，减肚子也一样芒果体育，所以有计划地进行减肥是十分重要的哦。
