芒果体育相信还有很多小伙伴还在担心力量训练会变成金刚芭比的样子。很多女性进入健身房后，也一直在坚持有氧训练，其实力量训练对于身体的好处不止一点点，今天小编给大家带来的这款，就证明了这一点。

　　照片中的女孩是我们今天的主角。是韩国公认的女神，叫李燕花。在2017年模特大赛中，她以一袭白衣惊艳亮相，拥有完美的脸蛋和高挑性感的身材，身材比例也恰到好处，整体非常流畅，挑不出一丝问题，站在台上的她轻松拿下比基尼小姐冠军。

　　从此，李燕花也被韩国人称为健身第一女神。很多广告商都找她拍广告，还号称新宅男女神，即使是三年后的今天，一提起李燕花，粉丝们依然难忘，当初比赛时的样子。

　　都说好身材是天生的。这句话确实不假，李燕花有着非常好的先天条件，高挑的身材和近乎黄金比例的她，身材条件非常优秀，但想要练出更加完美的体型，绝不是一件容易的事情，为了塑造、保持这样的好身材，健身成了她每天的家常便饭。

　　每周进行力量训练来锻炼肌肉，结合有氧运动来控制体脂率，是她的日常生活。除了力量训练，她还会加入瑜伽芒果体育、普拉提等拉伸训练，进一步改善形体和姿态。

　　只有在背后付出了努力，才能自信地站在舞台中央。让所有的粉丝和观众为她绝世的身材和惊艳的容貌所倾倒。

　　拥有一副好身材，别人很羡慕，却也带不走。休闲的一身搭配，显得很性感，是天然的衣架子。虽然如今她已经淡出了赛场的舞台，但依然保持着良好的运动习惯，魅力不输当年。

　　从正面看芒果体育，小腹依然平坦，马甲线非常清晰。在生活中，她也非常自律，常年坚持健身。侧面看去，完美的S曲线，将她的身材勾勒得非常完美，而夸张的腰臀比例，配上性感的长腿，刚柔老幼。谁见了都说好。在被别人羡慕的同时，我们也在反思，这些好身材都是她刻苦训练得来的芒果体育。而想要拥有如此性感的身材，力量训练必不可少。