芒果体育有人喜欢丰满的类型，有人喜欢健美的类型，但是相信不管是怎么样的审美，都抵挡不住小编接下来接受的这位美女，她可是被称为“马甲线女神”的韩国健身达人，她的名字就叫做姜贤京。

　　在韩国那个美女遍地的国度，姜贤京却能在网络世界占有一席之地，并且俘获了一大批粉丝的心，不仅仅是因为她甜美可人的外表，也是因为她看似瘦弱但是却饱含肌肉线条美感的身材。

　　她看似瘦小的身材，却有着紧致的肌肉线条，尤其是腰间完全没有一丝赘肉，完美的马甲线更是充满了致命的吸引力。

　　和很多走进健身房的女生们为了减肥不同，姜贤京的身形一直以来都不是胖的，甚至还有过更瘦的时期。但是这样的身材让姜贤京觉得自己太过于不健康了。于是为了追求更健身的身材，她才开始了自己的健身生涯。

　　而一直支持姜贤京努力下去的因素，不仅仅是因为自己的身材发生了肉眼可见的改变，也是因为在健身房里，姜贤京收获了自己的爱情，一个拥有着8块腹肌的肌肉壮汉。

　　姜贤京几乎保持着每周会在健身房训练4次的频率，而自己的男友对健身房的热忱明显比自己要高，所以她也会陪伴男友一起去健身房。

　　相信不少朋友看到了姜贤京的马甲线就会有这样的疑问了，为什么同样是腹部训练，为什么自己做了那么久还是没看到马甲线？

　　大家有没有发现芒果体育，那些体脂率越低的人，肌肉看起来就会越明显？所以同样是肌肉芒果体育，有些人的肌肉却是被脂肪包裹着，而瘦的人才会展露出来。

　　所以，在经过了反复的锻炼之后，还是要保持低的体脂率芒果体育，就就是还是要瘦身，才能可能有像姜贤京的线条。

　　是食物的选择上，通过姜贤京在社交平台上的照片就可以看得出来，都是偏清淡的口味，而且并不像很多人说的健身就不敢吃肉，反而姜贤京是非常喜欢吃肉的。

　　无论你是在健身还是在减脂，在食材的选择上一定是要选择低脂肪的，这样才能保证你的运动量不会因为你的摄入了过多的脂肪厚受到影响。

　　虽然经常听说减脂和增肌能够同时进行，但是相对于小白来说，减脂的重要性相对增肌来说还是比较关键的哦。