芒果体育导语:现在有很多人都喜欢健身，因为健身不但可以让自己的身材看起来更好看，也可以让我们的身体保持健康，增加抵御病毒的能力。

　　因此，很多人都加入到了健身的行列里面，一直在坚持不懈地锻炼身体。他们已经把健身运动当生活的一部分了芒果体育。很多明星为了保持身材，一般都会在有时间的时候去健身。健身的明星有很多，今天让我们一起来认识一下这位大明星。

　　张丰毅是很多人都能耳熟能详的大明星，他演过很多的电视剧芒果体育，而且收视率都很不错，很多人都喜欢看他演的电视剧。因为他所扮演的角色很有责任感，也常常出现在镜头前，所以张丰毅获得了很多观众的喜欢芒果体育，这也是他成功的关键。张丰毅在平时的时候是非常喜欢锻炼身体的。从他的身上，我们可以看到很多的肌肉以及腹肌，特别是他的手臂，看起来非常的强壮，看着给人一种充满了力量的感觉。整体上来看，张丰毅整个人充满了力量。张丰毅平时锻炼的时候，他的筋腱经常会受到伤害，如果实在受不了，那么他就会先休息几天，然后他才会再一次进行锻炼。因为如果在受伤的情况下，还继续坚持锻炼的话，那么他的身体是吃不消的。有时候他可能会不小心受到一下轻微的外伤，但是他一般是不会因为这点小伤从而停止锻炼的。

　　因为张丰毅很在意自己的身材，如果因为一点小伤就不去锻炼的话，那么他就会担心自己的身材会不会变形，变得不好看，这对他来说是不好的。今年张丰毅已经六十五岁了，虽然他已经不再年轻了，但是他依然每天都坚持锻炼身体，而且还会进行一些比较高难度的锻炼。他觉得做一些高难度动作，更有利于提升锻炼的效果，这一点非常值得我们向他学习。张丰毅喜欢挑战一些高难度的动作，而且每个动作他都会做到完美。由此可见，他健身的基本功是很厉害的，一般人还真的很难做到像他一样。

　　张丰毅一般在家也会进行锻炼，而且做的难度都很难。他在家里也准备有很多的健身器材，由此可见他已经把健身运动当作了自己生活的一部分。因为他喜欢健身的原因，所以他看起来就像四十多岁一样，根本看不出他已经六十多岁了。他有一个比自己小二十岁的妻子，当他们站在一起的时候根本看不出来两人年龄的差距，就像同龄人一样。

　　张丰毅通过运动健身让自己变年轻了。通过运动健身，他的身材看起来比40多岁的人还要健壮，充满活力。他经常在家里面进行锻炼，由此可见，他是一位热爱健身运动的人，对他来说，运动健身已经必不可少。他喜欢挑战一些高难度的健身运动项目，比如说负重深蹲以及杠铃划艇。结语：现如今不管是平常人还是大牌明星都会进行体育锻炼，健身锻炼已经成为一种社会潮流。我们应该加入到健身的大军当中，不应该时刻玩手机，而不进行体育锻炼，这对我们的身体是不好的。