芒果体育如今，健身逐渐成为了一种社会潮流，不管是普通百姓还是演艺名人都开始加入健身的队伍，很多长相一般的女生都通过健身有了出众的身材，虽然没有倾国倾城的容颜，但是一个好的身材也能让她们发光发亮。

　　在演艺圈有很多明星通过健身完美逆袭的，最为大家熟知的就是一米八男神彭于晏，现在他是很多女生心目中的老公。彭于晏在健身之前也是小胖子一枚，他最初健身并不是为了减肥，而是为了拍戏，健身之后他锻炼出了结实的腹肌身材，以前的胖子形象不复存在。还有男星杜淳也是通过健身之后之后一改以前的形象，明星都这么努力了，平凡的我们还要什么理由偷懒呢。

　　图中的健美男子，正是有着台湾健身教父美称的廖以诺，这张具有历史性的健美照片，是他去年参加健美大赛时候的拍下来的，有着一身结实发达的肌肉，他一站上舞台就引起了全场的尖叫声，当时评委还质疑他不够40岁，后来经过校对核查之后才相信他已经46岁了，这个年龄还有这么健美的身材，实在让人震撼芒果体育。

　　热爱健身的他对健美有着特别的情怀，就算岁数上了年纪，也一直坚持，一颗对健美执着的心让他获得了中国健美百年风云人物奖，从此他在健身界的名气是一炮打响了，成为了健身界的佼佼者。

　　比赛结束之后他并没有让自己松懈下来，依然坚持每天到健身房去锻炼，不断地超越自我。很多人都觉得他的身材已经这么完美了，再怎么锻炼也不会有太大变化了，但他却在社交平台上发文表示：完美是不可能实现的，但如果我们追求完美，我们就能实现卓越。

　　图中我们可以看到，优越的他比那些身材一般的男子还要努力地训练，今年47岁的他看起来就像是30岁的样子，他不断追求前进的精神实在令人敬佩。