芒果体育“一般来说，掰手腕这种活动对人的肢体是会有影响的。也有一些相关比赛项目，但参赛者们都有经过专业训练或者说有专业护具保护。但大家私下自发的玩闹娱乐就存在一定的危险性，因为是和朋友娱乐，大家都会有点不慎重。像卢某就因为防护不到位，力量集中在上臂时脚下一滑就骨头就掰断了。”

　　医生罗军表示，这种骨折正常人恢复都要大半年，卢某某要恢复之前的运动水平所需时间要更久。“我建议他手术后要到运动康复机构进行专业的功能康复，时间肯定不止半年。”

　　在做力量型运动前，一定要做热身运动，让全身肌肉松弛一下，还要认真检查器材的安全性。运动时注意保护重要部位、关节、肌肉等，还有运动后水分补充。

　　另外，锻炼不是为了攀比，参加运动或者竞赛最好提前了解相关专业知识，或者做足相关的专业训练芒果体育。