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医生谈普通人如何科学减肥：三餐规律、少喝饮料、金博体育少吃零食
点击量： 发布时间：2024-01-12 23:12:37
金博体育【#医生谈普通人如何科学减肥#：三餐规律、少喝饮料金博体育、少吃零食】#贾玲暴瘦网友喊话求减肥教程#近日，贾玲发文称成功减肥100斤，袁弘转发称“不敢相信金博体育，线斤更难上加难的，体脂百分之十左右……”但随后他编辑删除了“体脂百分之十左右”的文案。有医生称，体脂率过低，低于体脂含量的安全下限，即男性5%金博体育，女性13%~15%，则可能引起功能失调。对于正常人来说，注意三餐规律，少喝饮料，少吃点心零食，体重就能降下来详戳：相关视频：#贾玲健身教练发声#