芒果体育不到 40 岁的身体,曾经打篮球以一挡三,如今却脸色苍白,虚弱地躺在床上。
一忙起来就没时间吃饭,要么就外卖随便凑合;难得休息就拉上三两好友熬夜看球撸串。
他每周坚持运动 3-4 次,每次保持在 40-50 分钟,每隔一周,他还会游泳一次。
有一个非常扎心的回答是: 健康,原装器官,无论是哪一个坏了,都足以让人倾家荡产。
因为他们明白,身体才是持续发光发热的本钱,掌控好自己的身体,才能更好地掌控人生。
一个人如果只知道躺在舒适区,每天不思进取,过着千篇一律的生活,总有一天会被时代的车轮无情碾压。
只有不断升级你的思维、更新你的技能,才能逢山开路,遇水搭桥,不断开拓自己的疆域。
俞敏洪几十年来一直不断更新教育理念,就是害怕自己被别人颠覆;陈道明早已成为老戏骨,却依旧虚心打磨演技。
在这个世上,没有所谓的一劳永逸,一旦停止输入,你今天的人生巅峰,或许明天就会成为别人的垫脚石。
同一空间内有 32 个频率完全不一样的钟摆,受彼此影响,仅仅经过几分钟,频率就完全一致了。
别人在学习理论,他们聚在一起吹牛、侃大山;别人在练技能,他们关上门打牌、吐烟圈。
结果几年后,企业改组,一起吃喝玩乐的兄弟们大多被迫下岗或降职。表哥虽然保住了饭碗,但多年在基层徘徊,拿着微薄的工资,入不敷出。
如今,表哥人到中年,孩子要上学,房子要还贷芒果体育,日子过得捉襟见肘,不得不向她低头借钱。
他在考入美国西北大学博士后的两个月内,主动把他所敬佩的经济学家,全都见了一遍,大开眼界。
当你身边都是一群优秀的人,他们的处事方法、观念策略,会在耳濡目染中影响着你,让你无形中变得更加优秀。
被上级批评、被同事针对,无法平心静气地工作;工作辛苦、经常加班,忍不住四处抱怨……
哈佛大学一项调查显示:一个人工作中的成就,15% 取决于这个人的智力和生活经验,剩下 85% 取决于心态。
面对这样的困境芒果体育,兰芊翊没有退缩,而是积极转换心态,哪怕是让她拖地、倒垃圾、端茶倒水,她都做得很认真,没有半点儿怨言。
在中欧物流项目中,作为能源组唯一懂法语的人,兰芊翊主动承担了所有的翻译工作。
最后,她凭借出色的工作能力和坚韧的性格获得了大家的认可和尊重,还得到了去法国进修的宝贵机会。
正如一位心理学家所说:心态是横在人生之路上的双向门芒果体育,人们可以把它转到一边,进入成功,也可以把它转到另一边,进入失败。
自我控制是最强者的本能。终有一天,那些自律到极致的人,会在自己所在的领域里,做出非凡成就。
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