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金博体育十大减肥运动加速脂肪燃烧
点击量: 发布时间:2023-10-08 19:22:26

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金博体育十大减肥运动加速脂肪燃烧(图1)

  每天消耗836KJ的运动,每周进行3次,就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择。同样是游泳金博体育,自由泳的运动量比较大,只需要12分钟就能消耗掉大量热量,赶快试一下吧!

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