金博体育烧香的善男信女持香烛，有的外地进香的年老之人，身背黄布香袋，上写“朝山进香”、一群五七人，或十余入，敲着锣，一同拥上山。“磕大头”时，每一磴石阶金博体育，即跪叩一次。第一年开始“磕大头”的，腰间还会系着红带。

　　磕大头为学习藏密者首先修习之法，藏密以磕大头十万为四加行之一，所谓四加行者，即一皈依，二供曼达，三磕大头，四百字明，此为四加行，此外尚有六加行，即一绕塔，二印塔，三造像，四六字大明咒，或本尊咒，五施，六宗喀巴大师赞是也。

　　连前之四加行，合称为十加行，每一加行，应修十万，以植修密之基础，然后修持任何本尊之法，自不患不易成就矣，此乃西藏黄教之定轨也，兹将磕大头法，译述于后。

　　意义磕长头时两手合十,表示领会了佛的旨意和教诲,触额、触口、触胸,表示身、语、意与佛相融,合为一体。信徒们认为在一生修行中,至少要磕十万次长头,叩头时赤脚,这样才算虔诚。还有一种更为艰难的叩拜方法。有些信徒面向寺院,每磕一次,移动距离等于身体的宽度。这样绕周长一公里的寺院一周,约需磕头两千多次。叩拜者的手掌和膝盖往往会磨出鲜血。磕长头是藏传佛教信徒为实现信仰、祈福避灾而进行的最为虔诚的祈祷方式。同时,它也是藏传佛教密宗修持的一种方法。”

　　磕长头，是在藏传佛教盛行的地区，信徒与教徒们一种虔诚的拜佛仪式。“磕长头”为等身长头，五体投地匍匐，双手前直伸。每伏身一次，以手划地为号，起身后前行到记号处再匍匐，如此周而复始。遇河流，须涉水、渡船，则先于岸边磕足河宽，再行过河。

　　【郑钧自曝体罚孩子惹争议，磕一千个头也是蛮吓人的……】6月12日，郑钧因儿子撒谎罚他磕一千个头引起热议，稍晚他发微博回应。

　　近日，参加《乘风破浪的姐姐3》的舞者朱洁静在个人超话回复网友磕CP评论，让网友大呼“这是我能看的吗”。

　　快睡着时突然哆嗦一下，一般不是要长个子，在医学上这种情况称为临睡肌抽跃症。这是一种无意识的肌肉颤搐，就像刚入睡时身体猛然一抖，通常会伴随低落或踏空的感觉，常常在疲劳、紧张的情况下出现这种肌抽跃。

　　抽跃症，这种无意识的肌肉颤搐，就是在睡眠时身体抖一下，而且通常会伴随一种跌落、踏空的感觉。这种肌抽跃症是一种急速的肌肉不自主抽动现象，由于速度很快，因此常呈现出类似触电一样的动作。

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